在爱意浓浓的母亲节
“广漂”小编特意回家一趟
陪妈妈过节
突然发现
妈妈为家日夜操劳
两鬓的头发开始变白了
看着妈妈因为儿女归来
而忙碌的身影
我赶紧拉着妈妈的手
“今天我来做饭,妈妈您教我吧!”
妈妈认真地指导着我掌勺
虽然我的操作有些生硬
但总算完成了
一顿简单而营养的素食晚餐
妈妈也露出了欣慰的笑容
大家觉得我做的如何呢?
(三人份量)
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如花似锦(五彩西蓝花)
材 料
西兰花350克、水发木耳30克
黄红椒100克,胡萝卜30克
姜片3片、盐、生抽、油适量
做 法
1、西兰花洗净切成小朵,木耳撕成小朵,黄红椒切片,胡萝卜切片,备用;
2、西兰花、木耳分别焯水后,捞出待用;
3、热锅放油,爆姜片,放入胡萝卜片、木耳、少许水炒至断生;
4、依次放入黄红椒、西兰花炒匀;
5、放入适量盐、生抽调味、炒匀,装盘即可。
小贴士:西兰花焯水时可在水里加几滴油、少许盐,焯水后的西兰花更翠绿。
视若珍宝(榄菜蒸嫩豆腐)
材 料
香菇5朵、嫩豆腐300克、甘榄菜1大勺
生粉少许、姜丝、油
做 法
1、豆腐切小片放入蒸碟中,蒸锅水开后放入豆腐蒸8分钟,取出,倒了豆腐上的水;
2、热锅放油,放入姜丝、香菇片、甘榄菜炒香;
3、放少许水,焖至香菇出味变软;
4、用水开生粉,倒入锅中,抖匀起胶成汁,关火;
5、将汁淋在豆腐上即可。
幸福如初(素炒杏鲍菇)
材 料
杏鲍菇 400克、小米椒5克、姜 2片
生抽 2汤匙、素蚝油2汤匙
盐、油、白胡椒粉少许、八角 1个
做 法
1、杏鲍菇洗净切片,姜切片、小米椒切粒备用;
2、热锅下油,放入姜、八角、小米椒炒出香味;
3、放入杏鲍菇,倒入生抽翻炒均匀;
4、炒至杏鲍菇出水;
5、出锅前,放入盐、胡椒粉,倒入素蚝油翻炒均匀即可。
跟妈妈学做菜
传承属于妈妈的味道
愿天下所有母亲
生活如花似锦
被家人视若珍宝
每天都幸福如初!
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