现代饮食重盐味重糖重油，吃得太过油腻，一到过节就能胖三斤。而茶叶中含有丰富的茶氨酸、茶多酚，单宁等物质，能够促进肠胃蠕动，去油解腻。

清茶与月饼更是绝配。月圆之夜，泡一壶好茶，置几枚小饼，一口清茶，一口香甜享受完甜点后，舌尖那种酸涩感，都会被清冽的茶水席卷而去。

除了赏花品茗，古人中秋节还有一件非常重要的事情，是与香为伴。

古时的中秋，用香之道有三种不同。一是焚香，可以敬月；二是闻香，可以赏月；三是品香，可以感月。三者的不同，在于用香者的心境。

古代将中秋节看得很重，俨然是除了年节以外的第二大节日。这天人们都要清扫庭院，设立香案，燃烛焚香，拜月许愿。

《红楼梦》中的中秋节，到了入夜时分，贾母带领众人往大观园中去。在嘉荫堂前月台上，焚着斗香，秉着风烛，陈献着瓜饼各色果品。

文人雅士们还会趁月斗香，以月为和香主题，作诗作文，咏月抒怀。借着一束月光，展示自己的才华。

到了现代，人们的生活环境，与古代相比很大不同，许多古老的习俗逐渐淡出了人们的视野。现在人们赏月时点一炷香，更多的是寻求内心的一抹平和，在香氛和月影下，有种说不出的闲情雅致。

月圆中秋时，人间味正浓。

在朦胧的月影下，吃月饼，品好茶，点好香，用心感受中秋的好氛围，已经是赏心乐事了。

生活中循环往复的平淡日子，也会因为节日的调剂，滋味特别起来。